Un percorso di crescita e scoperta per mamma e bambino
Danzatricità® è un programma unico che promuove lo sviluppo psicofisico ottimale del bambino attraverso l’interazione attiva con il genitore.
Attraverso l’uso di musica, giochi e filastrocche, il bambino viene guidato in un percorso di esplorazione di sé stesso e del mondo circostante.
Ogni sessione non è solo un momento di apprendimento, ma un’opportunità per mamma e bambino di crescere insieme, costruendo una connessione speciale attraverso il gioco e la danza.
Esplorare e crescere attraverso il gioco!
Questo è un programma innovativo che offre ai bambini dai 3 ai 5 anni un primo approccio divertente alla danza e alla musica.
Attraverso giochi di immaginazione e fantasia, i bambini esplorano il loro corpo e scoprono le proprie doti e capacità in un ambiente stimolante e sicuro.
Ogni lezione è progettata per incoraggiare la creatività e la spontaneità, facilitando lo sviluppo delle abilità motorie e cognitive mentre i piccoli ballerini imparano giocando.
Eleganza e disciplina attraverso la tradizione
Il corso di Danza Classica per bambini dai 6 anni è un’opportunità eccellente per introdurre i giovani al rigore e alla bellezza della danza classica.
Oltre a insegnare disciplina, rispetto ed eleganza, ogni lezione è strutturata per sviluppare la flessibilità e l’elasticità attraverso esercizi alla sbarra, al centro e dedicati al miglioramento tecnico.
I bambini impareranno non solo le fondamenta della tecnica classica, ma anche il valore della concentrazione e della precisione, preparandoli per un futuro ricco di gratificazioni artistiche.
Creatività e espressione attraverso la modernità
Il corso di Danza Moderna per bambini dai 6 anni è un programma dinamico e stimolante che fonde diversi stili e tecniche di danza.
Ogni lezione inizia con una fase di riscaldamento e stretching per preparare il corpo al movimento e migliorare la flessibilità. Successivamente, i giovani ballerini si esercitano con diagonali ed esercizi per sviluppare il ritmo e la coordinazione.
Il percorso didattico include lo studio approfondito di coreografie che incoraggiano l’espressione personale e la creatività, permettendo ai bambini di esplorare la loro individualità attraverso il movimento.
Attraverso la danza moderna, i bambini apprendono non solo le tecniche e le sequenze coreografiche, ma anche l’importanza della disciplina, della collaborazione e del rispetto reciproco.
Esplorare l'energia e lo stile
Il corso di Hip Hop per bambini dai 5 anni è un’esperienza dinamica e coinvolgente, focalizzata sull’esplorazione dell’energia e dello stile unico di ogni ballerino.
Le lezioni incoraggiano l’improvvisazione, migliorano la coordinazione e stimolano la creatività attraverso movimenti ritmati e coreografie che riflettono il carattere energico e grintoso della musica hip hop.
I bambini imparano a esprimersi liberamente attraverso la danza, sviluppando un senso di fiducia in sé stessi mentre esplorano nuove forme di espressione corporea in un ambiente divertente e inclusivo.
Esplorare agilità e controllo
Il corso è progettato per introdurre i bambini a elementi acrobatici fondamentali come la ruota, la verticale e le rovesciate.
Attraverso queste tecniche, i partecipanti sviluppano non solo una maggiore agilità e forza fisica, ma anche un miglior controllo corporeo, flessibilità, equilibrio e precisione.
Ogni lezione è strutturata per offrire un ambiente sicuro e stimolante dove i bambini possono esplorare i propri limiti fisici e superarli, mentre imparano l’importanza della disciplina e della concentrazione nella danza acrobatica.
Esplorazione del movimento e dell'espressione artistica
Il corso di Danza Contemporanea per bambini dagli 8 anni è un’opportunità per esplorare il movimento e le infinite possibilità artistiche del corpo umano.
Durante le lezioni, i principi fondamentali del movimento come lo spazio, il tempo e il lavoro al pavimento (floor work) sono studiati per guidare ogni ballerino nella scoperta della propria qualità di movimento e del proprio linguaggio corporeo.
L’improvvisazione è un elemento essenziale per la creazione coreografica e per sviluppare la consapevolezza di sé e del gruppo, permettendo ai partecipanti di esplorare la loro creatività in un ambiente che valorizza l’individualità e l’interazione sociale.
Esplorazione dell'energia e della cultura Hip Hop
Il corso di Breakdance introduce gli studenti a uno stile di ballo radicato nella cultura hip hop degli anni ’70, originato nei quartieri poveri tra comunità afro-americane e latino-americane.
Le lezioni sono caratterizzate da una ricca varietà di movimenti, passi e abilità (moves, passi e skills), arricchite da evoluzioni acrobatiche che hanno reso questa forma d’arte unica nel suo genere.
Oltre a imparare le tecniche di base e avanzate del breakdance, i bambini esplorano l’importanza culturale di questo stile di danza, sviluppando sia la forza fisica che la creatività attraverso un percorso di apprendimento dinamico e stimolante.
Rafforzare corpo e mente con eleganza
Il Pilates è un metodo di allenamento versatile che può essere praticato sia a corpo libero (matwork) che con l’ausilio di attrezzi specializzati come Reformer, Chair e Cadillac.
Questo sistema è progettato per migliorare la postura, aumentare la forza muscolare e la flessibilità, e soprattutto per sviluppare una profonda consapevolezza corporea. Nonostante la sua natura apparentemente dolce e non troppo intensa, il Pilates lavora i muscoli in modo profondo ed efficace, beneficiando sia il corpo che la mente.
È un’attività fisica adatta a tutti, indipendentemente dal livello di fitness, promuovendo il benessere generale e aiutando a gestire lo stress e le tensioni quotidiane.
Armonia e benessere per corpo e spirito
Lo Yoga è una pratica millenaria che unisce movimento, respirazione e meditazione per promuovere l’equilibrio fisico e mentale.
Accessibile a tutti, lo Yoga si adatta alle esigenze individuali attraverso una varietà di stili e livelli di difficoltà. Concediti il tempo di scoprire i benefici dello Yoga, migliorando la flessibilità, la forza muscolare e la stabilità emotiva.
Oltre a rilassare il corpo, lo Yoga rafforza il legame mente-corpo, offrendo strumenti preziosi per gestire lo stress e migliorare la qualità della vita quotidiana.
Rinforzare e rilassare il corpo
La Ginnastica Posturale è un corso di Pilates mirato a rafforzare gradualmente i muscoli posturali e migliorare la flessibilità della schiena, della cervicale e delle gambe.
Questo programma è progettato per chiunque desideri migliorare la propria postura e alleviare il mal di schiena. Attraverso esercizi mirati e stretching efficaci, la Ginnastica Posturale non solo rafforza i muscoli ma aiuta anche a scogliere le tensioni accumulate.
Ideale per chi soffre di problemi cervicali e dorsali, questo corso offre un percorso sicuro e efficace verso un miglioramento della salute posturale e del benessere generale.
